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Morgenroutine · Homeoffice
7 Schritte · ca. 26 min
Feinheitsgrad
Grob
Wenige grosse Schritte
Mittel
Ausgewogen
Fein
Viele kleine Schritte
Schritte
1.
🛏️
Aufstehen
2 min
2.
💧
Wasser trinken
1 min
3.
🚿
Duschen
8 min
4.
👕
Anziehen
4 min
5.
🪥
Zähne putzen
3 min
6.
☕
Kaffee
5 min
7.
🖥️
Arbeitsplatz einrichten
3 min
Starten
Anpassen
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