Routinen
📖
Lernblock
4 Schritte · ca. 60 min
Feinheitsgrad
Grob
Wenige grosse Schritte
Mittel
Ausgewogen
Fein
Viele kleine Schritte
Schritte
1.
📖
Pomodoro 1
25 min
2.
🚶
Pause
5 min
3.
📖
Pomodoro 2
25 min
4.
🚶
Pause
5 min
Starten
Anpassen
Planen
Heute
Routinen
Entscheiden
Ruhe
Einstellungen