Routinen
✏️
Hausaufgaben
6 Schritte · ca. 54 min
Feinheitsgrad
Grob
Wenige grosse Schritte
Mittel
Ausgewogen
Fein
Viele kleine Schritte
Schritte
1.
🥤
Wasser + Snack
3 min
2.
📚
Material bereit
3 min
3.
✏️
Aufgabe 1
20 min
4.
🚶
Kurze Pause
5 min
5.
✏️
Aufgabe 2
20 min
6.
🎒
Einpacken
3 min
Starten
Anpassen
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